Gout ass eng Krankheet mat enger Violatioun vum Metabolismus assoziéiert, wann en exzessive Betrag vun uricsäure am Kierper accumuléiert ass. Salkut vu Iwwerraschauer (Ientiumen, déi an de Videikau entlaitéiert, déi an hirer Benotzung féiert zu hirer Informatiouns, an aner Infammatioun.
An der Risikon Zone si Leit déi a grousse Quantitéiten Fleesch benotzt, wierzegen Iesse vu alkoholescht Gedrénks mëssbrauchen. Aner Faktoren verbonne mat der Entwécklung vun der Krankheet kënnen d'Veruechtung sinn, e setentäre Liewensstil, nervös, Heizegkeet.
Fir d'Diagnos ze bestätegen, ass e Bluttestode fir den Inhalt vum Usicsäure gemaach. Wann Dir analyséiert ass, Protein ass diagnostizéiert.
Meescht dacks, GOUT beaflosst d'Gelenker bei der Daumen. Attacke vu Gout an de meeschte Fäll erschéngt an der Nuecht oder fréi moies. Déi akut Period vun der Krankheet kann bis zu siwe Deeg daueren. D'Krankheet ass chronesch mat periodesche representéierende Réckwee.
Dës Distanz erreecht Attacken gëtt ëmmer méi oft, beaflossen d'Krankheet, déi nei Gelenker, an déi zerstéieren wann een destéierendräift kënne bestëmmen. Fir méi wéi véier Joer krank, messishesche Tuberkel steet ënner de Gelenker fir méi wéi véier Joer. Heiansdo zu Zäit, dës Formatiounen kënne brénge, kämpfen aus hinne staatten.
Eng Komplikatioune vum Gout kann d'Bildung vun der Nanniersteng sinn, Hypertonie, Renal Kolik, Schued beim Häerzmuskel an Häerzlewerschung.
Diät mat Gout
D'Ernärung mat Gout op d'Been ëmfaasst d'Refus ze iessen Iessen mat Ruidinnen. Fir den Inhalt vun der Urinsäure am Kierper ze reduzéieren, ass et néideg d'Konsum vum Déierprotein ze limitéieren.
Verschidde Zorte vu Fleesch a Fësch, Offell, Kapëmm, Kapithmen, Champignes, Schockela-Schoussten, Schockelaei gemaach ginn. 50% vu Rual Richtine ginn fréier fräi Gewichen verkaf, sou datt et och net recommandéiert Booter ze benotzen, gëtt et Zeitung ze benotzen. Dat gëllt fir all Bomen (Fleesch, Fësch, Mushung). Einfach Kuelenhyhydrater a gesättigte Fette stellen och eng gewëssen Gefor.
An der Behandlung vu Gouut, et ass wichteg regelméisseg ze iessen, hongereg a hongereg. Fasten, wéi eng iwwerschësseg Ernärung, provozéiert d'Verëffentlechung vun uricsäure. An der Präsenz vun iwwerschësseg Gewiicht, extrem schaarf Gewiichtsverloscht ass ongewollt. Liewensmëttel solle Fraktioun sinn, op d'mannst fënnef Iessen pro Dag.
Et ass recommandéiert Fonkuter Deeg an enger Woch an enger Woch an enger Woch ze arrangéieren, Uebst a Geméis. An de remitive Deeg (2-3 Mol d'Woch), d'Benotzung vun enger klenger Zuel vu Fleesch a Fliauschf Schued, an der Opféierung vun de remitten Deeg) hunn d'Benotzung vun enger klenger Zuel vu Fleeschstänn zu gestredelte oder gekasste Spike Format ausgemaach.
Mat Put, d'Benotzung vun enger genuch Quantitéit vu Flëssegkeet erfuerderlech, wärend gekënnegt Gedrénks vermeit. Alkohol ass strikt an all Dosen verbueden, inklusiv niddereg -alcoholie Gedrénks. Et ass recommandéiert en alkaleschen Ministesch Waasser ze drénken, wierklech CITRESS-Kritesch-Autoritéiten (Ksanbusry an de Rosonberry an Usranberuser.
Waasser verhënnert d'Bildung vun Niersteng. Zocker ass net derbäi z'iesse loossen, well d'Zocker vum Offall vun der Blutt opdréit gëtt. Copoo, State-Kaderen sinn limitéiert wéinst deenen Effekter op de Nervös System. Dir musst op d'mannst 1 Taass Flëssegkeet 4-5 Mol den Dag virun der Stonn virum Iessen drénken, ass de Volumen vun der Flëssegkeet konsuméiert, sollt 2,5-3 Liter pro Dag sinn.
Dës Ernährung muss en anstänneg anstänneg, am Fall vun de Krichszäiten gëtt méi streng.
Lëscht vun verbueden Produkter
- Schwäin, Lard; Fleesch vu jonke Déieren an Deeler vum Karkass vun Déieren déi eng Klebstoffbroh (Been, d'Kachel, Kapp ginn);
- Zoulaten (Fleesch, Fësch, Champignon), Fleesch sauces, kale Wieder;
- Fleesch Extrakter (Zoppen aus dem Package);
- Fleesch gefëmmt Fleesch;
- Offal (Liewer, Häerz, Nieren, Gehir) a Platen vun Offal;
- Fett Varieties vu Fësch, gesalzt a frittéiert Fësch (mat Vergréisserung); caivar; Canned Fish (SHARININS, Bewäertungen, Spretten);
- Salz a schaarf Varietéiten vu Kéisen;
- Humumen (Peas, Bann, Lentil, Bidden, Key);
- Crème, Fermentatioun, Joghurt;
- Spräzis a Saisone (Arard, Arsrarebailläter, Peech, Ketechupp, Tepto Paunte), mat Ausgiung vun den Iyement)
- Schockela, Kuch, Kachen;
- Kulinaresch an aner Fette vun der Hierkonft;
- Hambieren, fonds, files an all Derivativen vun Drauwe (Rosinen, Wäin);
- Produkter gemaach vu waarme a Puff Pâtisserie;
- Produkter mat Konservéierungsmëttel.
Eng Lëscht mat Produkter deem säin Inhalt an der Diät gëtt
- Salz;
- Wurst;
- Gekachten Fleesch a Fësch. Preferenz sollten op Gefligel ginn, Lachs, Lachs, Forume ginn. Si enthalen onveratsotéiert Fettsäuren, déi néideg sinn fir fett Metabolismus);
- Prokinsalkleeder, Stuerken, Terror, Spini, Pararber, nomgubarb, Sale, Peffer, d'Sppeëkleef, eeler Pulteter, Peffer, d'Sppeouk, Kugel, gi Quolo, Gappen, Radief. TOVEREN. plums;
- Champignonen (White, luede, Champagne);
- Botter;
- Salz a Marinaden;
- Staark Téi, Kaffi, Kakao.
Ausserdeem ass d'Zuschauer, blëtz Fleesch a Fësch, déi an de Menü 2-3 Mol d'Woch an gekachten a stäckege Form abegraff kënne sinn. Cutlets, Fleeschbällen, Souffel ginn aus gekachten Fleesch oder Fësch gemaach. Fleesch, Fësch, Geméis kënne gekacht oder gebakene ginn. Vun der Zäit ass et recommandéiert kuerz mont-monodititen oder fasten Deeg ze maachen: Geméis, Uebst (1,5 kgümegelen (400 Gîse (400 Gratto), Gaarger), Gaarf oder 500 ml. De Reis-Apple Delading Day ass nëtzlech: 75 gr. Reis gëtt a 750 ml Mëllech gekachten, béis och 250 GR. Äppel ouni Zocker (a Form vu Kompott). Reis an Äppel ginn am Dag an dräi Dosen giess.
Wärend der Borrektokatioun Fleurg, Fleesch a Fësch si komplett Form fir, fao Deeg a Fëschungen a Fëschungen. Dësen alkaliséiert Urin an erhéicht d'Soliditéit vun der uricsäure.
Recommandéiert fir Konsumprodukter
- Poulet, Tierkei, Kanéngchen;
- Niddereg -fat Varietéiten vu Fësch, Seafood: Squid, Garnelen;
- Sour -Milk Produkter: KEFIR, CHOTTAGE Kéis, niddereg -fat Sourcas;
- Mëllech, addéieren et zu Cerealer a Gedrénks;
- Eeër, Poulet a Quail (an all kularesch Veraarbechtung, ausser fir Fritten), Omeleetten;
- Brout gemaach vu grober Miel, Weess a Roggen;
- Cerealien, Nuddelen (a Moderatioun);
- Nëss (Hazelnuts, Cedar, Mandelen, Pistachos), Somen;
- All gedréchent Friichten (mat Ausnam vu Rosinen), Schatz;
- Geméis: Wäiss Kabes, Cucken, Zucchini, Potots, Gromperen, Egluplum, Dill; Frësch préparéiert Geméiskahn (Zucchini, Egplplant);
- D'Urainits: grénge Äppel, Pärel, d'Wuelbefannen;
- Aus Séissegkeeten: Marshmallows, marmalade, d'Vergaangenheet, Jam;
- Vum Gedrénks: Zime Tëleë, gréng Téi, Kaffi mat der Mëllechschafte, Rendwer, Mineral Waasser, Mineralewierwe.
- Geméis Ueleg (Oliven, Linnen).
Fir déi éischt Dir kënnt vegegaresch Zoppen preparéieren: Borssch, Kabinn, Owaroshik, Botter Zopper), Brittersuch) ,sbler), Mëllechhoppen) Paoppen.
Mat enger Verschaapung vun der Krankheet an der famesescher Deeg ass nëmme Flëssegkeet empfohlen, dann ass den Iwwergank fir eng Mëllech Diät.